1. 経済問題 :ソビエト経済は、成長率の低下、非効率な国有産業、肥大化した軍事予算などにより、深刻な経済停滞に直面していました。これは政府に圧力をかけ、改革への意欲を生んだ。
2. 政治改革 :1985 年にソ連の指導者になったミハイル・ゴルバチョフは、*グラスノスチ* (開放) や *ペレストロイカ* (再編) などの政治改革を導入し、表現の自由の拡大と経済の自由化を可能にしました。これらの改革は共産党の統制を弱め、ソビエト体制全体の衰退の一因となった。
外部要因:
1. 米国の軍事支出 ：ロナルド・レーガン大統領下の米国は、俗に「スター・ウォーズ」として知られる戦略防衛構想（SDI）を含む大規模な軍備増強に着手した。これはソ連に支出に見合った圧力をかけ、すでに弱体化していた経済に負担をかけ、軍拡競争の一因となった。
2. ベルリンの壁の崩壊 :1989 年、冷戦時代のヨーロッパ分断の象徴であるベルリンの壁が解体されました。この出来事は紛争の転換点となり、1990 年のドイツ統一につながりました。
3. ポーランドの連帯運動 :レフ・ワウェサ率いるポーランドにおける連帯労働組合運動の台頭は、共産主義政権に挑戦し、東ヨーロッパ全体の民主化運動を刺激した。
外交的要因:
1. 軍備管理協定 ：米国とソ連は冷戦後期にいくつかの軍備管理協定を交渉し、その中には1987年の中距離核戦力（INF）全廃条約も含まれ、その結果中距離核ミサイルの破壊が実現した。
2. マルタ首脳会談 ：ジョージ・H・W・ブッシュ米大統領の歴史的な首脳会談。 1989年、ブッシュ大統領とソ連指導者ミハイル・ゴルバチョフは緊張を緩和し、さらなる外交発展への道を切り開いた。
3. ワルシャワ協定の終了 :ソ連とその東欧衛星諸国との間の軍事同盟であるワルシャワ条約機構は 1991 年に解消され、冷戦終結に向けた重要な一歩となりました。
要約すると、冷戦の終結は、ソ連内部の経済的および政治的要因、外部からの軍事的および外交的圧力、および東ヨーロッパにおける民主化運動の台頭の組み合わせの結果であった。