「バックアップ」という用語は 14 世紀に生まれたと考えられており、当時は航海の文脈で船の帆を上げる、または固定する行為を指すために使用されていました。この用語は古ノルド語の「雄ヤギ」を意味する「bukkr」に由来し、ヤギが後ろ足で立ち上がる動作を表すのに使われたと考えられています。時間が経つにつれて、この用語は、身体的にも精神的にも立ち上がる、または身を引き締める動作を指すためにより一般的に使用されるようになりました。