個人の価値観 ：私たちの価値観は、何が正しくて何が間違っているかについて深く根付いている信念であり、他人の行動が私たちの価値観に違反すると、それは個人攻撃のように感じられることがあります。
社会規範 :私たちは、自分の行動や他者への期待を導くために社会規範に依存しています。誰かが社会規範を破ると、私たちの秩序や予測可能性の感覚が混乱し、怒りやイライラを感じることがあります。
不正義 ：他人の行動が不公平または不当であると認識すると、憤りや怒りの感情が引き起こされることがあります。
脅威 ：他人の行動を自分の安全、セキュリティ、幸福に対する脅威として認識すると、恐怖や怒りの反応が引き起こされる可能性があります。
共感 ：他人の行為によって傷つけられた人に共感すると、その人に代わって怒りや動揺を感じることがあります。
未解決のトラウマ ：過去にトラウマを経験している場合、他人の行為が未解決の感情や記憶を引き起こし、怒りや動揺につながる可能性があります。
コントロールの欠如 ：状況や他人の行動を自分でコントロールできないと感じると、イライラしたり怒りを感じたりすることがあります。
嫉妬 ：他の人の行動が私たちに嫉妬や羨望の感情を抱かせる場合、それは怒りや憤りにつながる可能性があります。
失望 ：他人の行動が私たちの期待を満たさないと、失望や怒りにつながることがあります。