ヨーロッパ部門: ソ連の東ヨーロッパ支配は、共産主義の東側諸国と民主主義の西側諸国の間に明確なイデオロギー的、政治的溝を生み出し、結果としてヨーロッパの分裂をもたらした。
トルーマン主義と封じ込め政策: ハリー・トルーマン大統領の下、米国は共産主義とソ連の影響力がヨーロッパや世界中にさらに広がるのを防ぐために、トルーマン・ドクトリンと封じ込め政策を実施した。これにより、超大国間の緊張と競争が激化しました。
NATO とワルシャワ条約機構: 1949年に西側諸国がソ連の拡大に対する集団防衛同盟として北大西洋条約機構（NATO）を設立したことで、冷戦の分裂はさらに激化した。これに応じて、ソ連は 1955 年にワルシャワ条約機構を創設し、対立する 2 つの軍事ブロックを強化しました。
軍拡競争と核拡散: 冷戦時代の対立は米国とソ連の間で大規模な軍拡競争を引き起こし、両国とも核兵器の開発や備蓄を含む軍事技術に多額の投資を行った。相互確証破壊（MAD）の脅威は、緊張をさらに高め、世界的な核紛争のリスクを高めました。
イデオロギーの対立とプロパガンダ: 共産主義と資本主義のイデオロギーの違いは激しいプロパガンダキャンペーンを刺激し、双方とも世論に影響を与え、それぞれの体制や同盟国への支持を得ようとした。
代理戦争と地域紛争: 冷戦時代の対立は、朝鮮戦争、ベトナム戦争、キューバ危機などの代理戦争や地域紛争にも現れ、これらの紛争では超大国が直接の軍事衝突を伴わずに対立する側を支援することが多かった。
スパイ活動と情報収集: 米国とソ連の両国は、戦略的優位性を得るために大規模なスパイ活動と情報収集に従事し、不信感と疑惑のレベルを高めた。
全体として、ソ連による東ヨーロッパの占領と支配は、冷戦の力学と激化を形成する重要な要因であり、地政学的な分裂、イデオロギーの対立、軍事的緊張を生み出し、数十年間の国際関係を規定した。