対立しているときは、感情に負けて、本意ではないことを言ってしまいがちです。これにより、状況がさらに悪化し、紛争の解決がより困難になる可能性があります。
2. 守備的になる。
攻撃されていると感じたとき、自分を守りたいと思うのは自然なことです。ただし、守りに入ることで相手も守りに入り、状況を悪化させる可能性があります。
3. 過去に焦点を当てる。
対立を解決しようとするときは、現在と将来に焦点を当てることが重要です。過去に囚われていては、前に進むことがさらに困難になるだけです。
4. 仮定を立てる。
相手が何を考えているのか、何を感じているのかを自分が知っていると思い込まないでください。これは誤解を招き、紛争を悪化させる可能性があります。
5. 簡単に諦めすぎます。
対立は難しいものですが、乗り越えられないものではないということを覚えておくことが重要です。簡単に諦めてしまうと、対立は決して解決せず、問題が発生し続けることになります。
対立に健全な方法で対処するためのヒントをいくつか紹介します。
* 冷静かつ冷静に行動してください
* 相手の視点に耳を傾けてください。
* 相手の感情を尊重してください。
* 現在と未来に焦点を当てます。
* 推測しないでください。
* 進んで妥協しましょう。
* 簡単に諦めないでください。
紛争は人生の自然な一部分です。これらのヒントに従うことで、対立に健全な方法で対処し、対立を前向きな方法で解決する方法を学ぶことができます。