世界中の神話における悪夢と金縛りの起源

この記事では、さまざまな神話や民間伝承における悪夢の世界とその原因を探っていきます。世界中のほぼすべての神話には、悪夢について何らかの説明があります。ここでは、悪夢を引き起こすと信じられている最も魅力的で奇妙な生き物のいくつかを見ていきます。ある人にとってはこれらは非常に現実的ですが、ある人にとっては架空の物語です。あなたが何を信じているとしても、暗闇の中に何が潜んでいるのかをもっと知るのは良いことですよね?

最初に知っておくべきこと

本題に入る前に、まずいくつかのことを明確にしておきましょう。神話は、通常、特定の文化的または宗教的伝統に属する神話の集合体として説明されています。神話研究の総称であることもあります。神話の例には、北欧、エジプト、アステカなどが含まれますが、世界中には数百もの神話があります。

悪夢は多くの人が経験するものです。大人よりも子供に多く見られますが、誰でもかかる可能性があります。悪夢は、否定的な感情を伴う不快な夢として説明されます。ネガティブな感情は不安や恐怖であることが多く、冷や汗をかきながら目が覚めることもあります。

悪夢と夜驚症の重要な区別が必要です。悪夢はレム睡眠中に起こりますが、夜驚症は夢のない深い眠りから突然目覚めたときに起こります。悪夢と夜驚症はどちらも子供によく見られますが、誰でも経験する可能性があります。悪夢は目覚めたときに覚えていることが多いですが、夜驚症でよく見られる叫び声や炎などは覚えていません。

ホッパー、スカンジナビア神話

ゲルマン神話によく登場する雌馬は、エルフまたは悪霊として描写されています。この生き物は眠っている人々の胸の上に座って悪夢を見させます。マレスに関する最も古い言及は、13 世紀のイングリンガ・サガに遡ります。物語では、ウプサラのヴァンランディ・スヴェイグジソン王は、魔術師ハルドによって召喚されたマラによって殺されました。

雌馬は眠っている人の棺に乗るだけでなく、馬にも「乗ります」。牝馬が馬に乗ると、朝には汗だくになり疲れ果てます。さらに、雌馬は髪の毛と動物の両方を絡ませる能力があると言われています。その結果、被害者には「メアロック」、つまり今日私たちが呼んでいるポーランドの編み込み現象が発生しました。被害者の髪はひどくもつれ、ドレッドヘアのようになり、鈍くなり、しばしばベタベタになりました。牝馬の犠牲者は人間と動物だけではありません。木もこの生き物の餌食となり、枝が絡まりねじれる可能性があります。

ジャンプは、さまざまな形で、さまざまな民話に登場します。ルーマニアではモロイとして知られており、スラブ諸国ではモーラという用語がよく使用されます。ある品種では、その生き物は蛾やヘアチップの形をしていると言われており、またある品種では美しい女性の姿をしているというものもあります。

牝馬からの訪問を避けるにはどうすればよいでしょうか？

それを避けることはできません。起こらないことを祈るだけです

アル、シュメール神話

これらはバビロニアの精霊で、黒い犬や半分人間、半分動物の形を取ることができます。しかし、一般に、アルーは両性具有であり、唇、口、耳がないと考えられています。彼らはリリウやガルなどの他の悪魔と関係があり、「男性の胸を攻撃する」ことが知られています。民間伝承では、彼らは冥界を頻繁に訪れる復讐心のある霊とみなされています。彼らは暗闇に潜んでトラブルを求め、多くの場合街角や古代遺跡にいます。多くの場合、彼らは同じ場所にいるだけで嵐、病気、そしてもちろん悪夢を引き起こす可能性があります。 Alû という名前は、たとえその名前が「嵐」または「嵐」に翻訳されたとしても、「悪魔」の同義語と考えることができます。

悪夢を引き起こすには、アルーが存在するだけで十分かもしれません。そうでない場合、生き物は犠牲者を圧迫します。時には、その生き物は悪夢を呼び起こすために、眠っている息を吸い出すことさえします。これらの生き物は、家に侵入するとひどい悪夢を引き起こす可能性があるだけでなく、睡眠麻痺や昏睡状態を引き起こすことが知られています。

アルからの訪問を避けるにはどうすればよいでしょうか?

夜は歩き回らないでください。Alû が家までついていきます

ピサデイラ、ブラジルの神話

ピサデイラは、長い爪のような爪と長くて乱れた髪を持つ古い王冠として描写されています。彼女は夜になると屋上に潜んで犠牲者を探していることが多い。ブラジルの田舎では、ピサデイラは太ったアフリカ系ブラジル人のヒューマノイドであるという噂があります。生き物は依然として同じこと、つまり悪夢を引き起こすので、外見はそれほど重要ではないかもしれません。彼女は満腹の犠牲者を見つけ、彼らが眠っている間に彼らを踏みつけ、不穏な夢を呼び起こします。

ブラジル北東部のサンフランシスコ川近くには、別の品種のピサデイラがあります。ここでは彼女は赤い頭巾をかぶっていますが、それ以外の外見は同じです。ジンと同じように、彼女の帽子を盗むことができれば、代わりに願いを叶えてくれるでしょう。

ピサデイラへの訪問を回避するにはどうすればよいですか?

寝る前に食べ過ぎないでください。
仰向けで寝ないでください

サンドマン、スカンジナビア神話

: クレジット:不法行為

サンドマンは何百年もの間、ヨーロッパでよく知られた存在です。彼は子供たちが眠っている間に行って、良い夢が叶うように彼らの目にほこりを振りかけます。それとも彼はそうしますか？民間伝承によれば、私たちが知っているサンドマンには、たまたま同じ名前を持つ邪悪な兄弟がいる可能性があります。このバージョンのサンドマンは可愛くも親切でもありませんが、最も暗い隅に潜んで、あなたが眠りにつくのを待ちます。彼は、おじいちゃんの鐘のように、くすぐったい、くすぐったいと歌い、あなたを深い眠りに連れて行きます。

あなたが眠ったら、このサンドマンがあなたを食べます。他の話では、彼は寝たくない子供たちの目に砂を投げて、彼らが落ちて、それを集めたと言います。犠牲者の目は月に持ち帰られ、そこで自分の子供たちに栄養を与えるために使われることになる。このバージョンのサンドマンは、フレンドリーな顔ではなく、恐ろしい長い指、鋭い歯、そして死んだ男の変色した皮膚を持っています。

邪悪なサンドマンの訪問を避けるにはどうすればよいでしょうか?

良い夢を与えてくれる王の兄弟があなたを訪問することを願って祈ってください。

キキモラ、スラブ神話

: キキモラ。クレジット:ウィキペディア

キキモラはマーレの沈んだいとこかもしれない。この生き物はスラブの民間伝承に由来しており、最も恐ろしい生き物の 1 つであると考えられています。彼女は通常、ドモヴィ族の夫と一緒に、望まれていない家に住んでいます。これらの生き物は、子供たちが家の下に埋もれたり、そのまま死んでしまったりする可能性のある家に住んでいます。また、中絶などの母親の事故や、洗礼を受けていない子供の死を表すこともあります。言い伝えによれば、キキモラの外見は大きく異なる可能性があります。時には、彼らはひどく奇形な小さな女性や、通常は長い三つ編みをした美しい処女であることもあります。美しいものであっても、奇形であっても、鳥の手足やひづめなど、何らかの物理的奇形を持っていると物語は語ります。それらはほとんど目にすることはありませんが、床板の下、屋根裏部屋、またはストーブの後ろで聞こえることがあります。

この生き物はいたずら好きで、しばしば家の周りに足跡を残し、家に住んでいる人々の邪魔をします。これらの生き物は、悪夢、睡眠麻痺、さらには一晩で破壊する食物さえも引き起こすと非難されています。キキモラと同じ家に住んでいる人は皆、幽霊に取り憑かれ、まるで目が常に自分を見ているかのように感じるでしょう。床の下や頭上で響くかすかだが目立つ音は、決して穏やかな気持ちを取り戻すことはできません。

キキモラと同じ家に住むのを避けるにはどうすればよいでしょうか?

調査を行い、家の中で子供が亡くなっていないことを確認する
敷地内で以前のテナントが流産したかどうかを確認する
亡くなった子供の遺体が家の下に埋もれないようにできる限りのことを行う

ノクニツァ、スラブ神話

ノクニツァは、プラスキー、クリクシ、ナイトハグ、ナイトメイデンとしても知られ、スラブとロシアの民間伝承における強力な存在です。彼らは、ナイトメアやヌエなどの他の生き物を使って目標を達成する力を持っています。ノクニツァは、王や他の強力な指導者など、権力の座にある人々を苦しめることがよくあります。彼らは人々の夢の中に現れて人々を破壊し、彼らを疲れさせ、苦痛を与えます。夢の世界の他の生き物とは異なり、ノクニツァは夢の世界にのみ生息し、物理的な形を持たないため、夢を殺す可能性があります。しかし、これは彼ら自身が殺される可能性があることも意味します。ノクニツァを倒すには、強力な夢想家が必要です。これらの生き物の1匹を殺すことができれば、その体は繭になり、そこからシュトリガが孵化します。

ノクニツァからの訪問を避けるには:

真ん中に穴のある石を置いておきます
ベビーベッドの下に鉄のナイフを置きます
鉄製のナイフでゆりかごまたはベッドの周りに円を描きます
悪夢を飲み込むバクを見つけます (ノクニツァが追いかけてくるので稀です)

世界中の伝統に従って悪夢を避けましょう

誰もが悪夢を避けたいと思っていますが、それを実現する方法があるとしたらどうでしょうか?これらの方法はすべての悪夢に効果があるとは限りませんが、悪い夢を頻繁に見る場合は試してみる価値があるかもしれません。これらの方法の中には奇妙に思えるものもあるかもしれませんが、広い心を持ってください。もしかしたら、思いがけないことが夜の睡眠を良くするのに役立つかもしれません。

ドリームキャッチャー

ドリームキャッチャーまたは「神聖なフープ」は、ネイティブアメリカン文化のよく知られたシンボルです。悪い夢を捕らえ、良い夢は見逃して、眠っている人がそれを楽しめるように作られています。これらのお守りは、眠っている子供たちを悪夢から守るためによく使用されてきましたが、悪い夢に悩まされている場合は誰でも使用できます。多くのインド人は、夜の空気には良い夢もあれば悪い夢も含まれていると信じています。ドリームキャッチャーが捉えた悪い夢は、朝の太陽の光によってすべて消え去ります。

占星術に基づく毎日のタスク

: クレジット:パンマクミラン

占星術を信じる人たちによると、質の良い睡眠をとるためにできることはいくつかあります。以下は、悪夢を永久に取り除くために取られる最も一般的な予防策の一部です。

夢を晴らすためにぬるま湯で足を洗いましょう
ミョウバン (フィトカリとも呼ばれます) のパックを 1 週間保持してから燃やします。
ココナッツウォーターを額に塗ると、睡眠中に良い効果が得られます
寝る前に枕の下にニンニクを一片入れます
黄色いお米を一袋食べると、悪い夢を避けるのにも役立ちます。
白い布に包んだフェンネルシードを枕の下に置きます
女性の場合は、寝る前に髪をきちんと結ぶことをお勧めします。夜に開いた長い髪はネガティブなエネルギーを引き寄せます
毎日塩水で家の床を掃除してください。
就寝場所の近くや下に靴を置かないでください。
布で覆われた銅製の容器にきれいな水を入れて、就寝場所の近くに保管してください。
寝ている間は頭は南に、足は北に向けてください。
毎朝植物に水を注ぎ、その日に影響を与える可能性のあるネガティブな考えを取り除きます。

悪夢を防ぐその他の方法

: クレジット:起業家

専門家らによると、悪夢は睡眠が長くなり始めるレム睡眠中に起こるという。実際には REM を大幅に変更することはできませんが、役立つことがいくつかあります。悪夢を頻繁に経験する場合に最初に行う必要があるのは、良いスタートと睡眠のリズムを整えることです。さらに、運動はストレスを軽減するのに役立ち、悪夢を見る可能性が高まります。

悪夢に対するその他の自然療法には次のようなものがあります。

寝る前に温かいお風呂に入り、リラックスしましょう
就寝前に緑茶を飲みます
緑茶が苦手な場合は、温かい牛乳を試してください
就寝前に砂糖を食べないでください。砂糖の入ったスナックを食べてから就寝するまでに数時間の時間をあけてください。
就寝時間近くに食事をしないでください。食事と就寝の間に少なくとも 30 分は空ける必要があります
テレビを見たり、携帯電話でゲームをしたりする代わりに、就寝前に日記をつけてみてください
就寝前に怖い映画を見ないでください。これは他の人より影響を受ける人もいるかもしれませんが、安全のために就寝前は避けるのが最善です
ヨガはリラックスしたいときに役立ちます。就寝前や日中でも試してみてください。
毎日同じ時間に起きて寝るようにしてください。誰もが寝るのが好きですが、それが脳にとって常に最善であるとは限りません
仰向けに寝ないように注意してください。いびきで目が覚める可能性が高くなります。これは彼の胸に座っている悪魔とは何の関係もありません（あるいは、関係しているのかもしれません）。

悪夢は私たちの想像上の絵なのでしょうか?

: クレジット:goodvibeblogg

あなたの悪夢には意味がありますか？それらは胸に座ったり、肺から息を吸ったりする他の世の生き物によって引き起こされるのでしょうか？説明できない何かが寝室に潜んでいるのを見たことがありますか?おそらく私たちの脳は本当に間違ったことをする能力があるのかもしれないし、そうでないのかもしれない。目を閉じて見ているものは想像であると知っていれば、私たちは皆、より安全に感じるでしょう。しかし、私たちは確かに知っているでしょうか？悪夢はどこから来ると思いますか?