誕生物語とは何ですか？

誕生ストーリーとは、女性の妊娠、出産、出産の経験を詳細に個人的に記録したものです。通常、これには、プロセスの各段階での女性の考え、感情、身体的経験のほか、パートナー、家族、医療提供者から受けたサポートが含まれます。出産の物語は、出産の準備をしている他の女性にとって力を与え、インスピレーションを与えることができます。出産のストーリーは、これから何が起こるのかを現実的に示し、恐怖や不安を払拭するのに役立ちます。また、自分の経験を処理して振り返ったり、家族や友人と共有したりする方法として、自分の誕生物語を書くことを選択する女性もいます。