ロシアの武術「システマ」とは
システマ（Systema）は、「ロシアン・マーシャルアート（RMA：Russian Martial Art）」とも呼ばれるロシア発祥の武術です。その起源は、旧ソ連の特殊部隊や治安機関のために開発された、徒手格闘術・ナイフ術・武器術・銃器戦術といった一連の戦闘体系にさかのぼります。
実戦を重視した実践的な技法
システマ最大の特徴は、スポーツ競技としてではなく、実際の戦場や危険な現場で役立つ「実践的な技術」に重点を置いている点です。無駄のない動きで相手を制圧することを目的とし、現実の状況に即応できるよう設計されています。
コンバット・システマの主な技法
コンバット・システマでは、さまざまな距離や状況に対応できるよう、複数の技法が融合されています。
- 打撃技（ストライキング）：パンチやキックなど、効率的な打撃による攻撃
- 関節技（ジョイント・マニピュレーション）：相手の関節を制して動きを封じる技術
- 投げ技（スローイング）：相手のバランスを崩して制圧する技術
- 寝技（グラウンドファイティング）：地面での攻防に対応する技術
これらの技法を状況に応じて柔軟に組み合わせることで、立ち技から地上戦まで、あらゆる局面に対応できる総合的な戦闘体系が構築されています。