アルツハイマー病患者では忘れることが優先されますが、兵士はトラウマ的な記憶を消去することに熱心です。 Kennislink は、心理学教授 Douwe Draisma (フローニンゲン大学) による私たちの記憶についての講義「思い出の夜」について報告します。
「今夜は主にコアビジネスである忘却について話します。 私たちの記憶の。過去 100 年にわたって、脳について多くのことが明らかになってきました」と、フローニンゲン大学の心理学史教授であるダウェ・ドライスマ氏が「ナイメーヘンの思い出の夜」で講義を始めます。コンテナ用語です。記憶にはさまざまな種類があるため、優れた記憶力があるかどうかという質問は、実際には「どのような種類の記憶力を持っているか」という質問のほうが適切です。
忘れることに関するなぞなぞ
Draaisma は、メモリ タイプに関する複雑な問題を軽減する方法を知っており、キャッチーな例でこれをサポートします。 「語彙は永続的な記憶の典型です。電話番号をすぐに思い出すことは、再び短期記憶の静脈に反映されます」と彼は説明します。 「しかし、記憶の種類がこれほどたくさんあるなら、忘れることにも種類があるのでしょうか？たとえば、なぜ夢を思い出すのがそんなに苦手なのでしょうか？そして、なぜ写真が思い出を隠してしまうのでしょうか？ 10 年前の両親の様子を想像してみてください。」
その後、ドライスマは哲学の旅に出かけます。 「なぜ私たちは物事を思い出すための技術を持っているのに、忘れるための技術を持っていないのでしょうか？そして忘れることは実際に望ましいことなのだろうか？」 「記憶の直観」を装って、ドライスマは観客にもう一度考えさせます。 「あなたの過去は思い出の集合体ですか？そして私たちは、未来は開かれており、過去は修正されていると考えていますが、本当にそうでしょうか?」
記憶研究所
とても刺激的な読書です。紆余曲折があり、時には混乱を引き起こしますが、後には共通のスレッドとうまく同期して実行されます。たとえば、ドライスマは、キャロライン テンセンのテレビ番組に対する彼の魅力について語ります。「『DNA ノウンノウン』という番組を知っていますか?」 定型によれば、噂や手紙などの理由で、次のようなことをする人が常に存在します。自分の父親が実の父親ではないのではないかと疑っている。その後、DNA検査が行われ、容疑者の父親が献血したことが判明した。次にキャロラインは、疑う息子や娘に対してすべてのシナリオを実行します。彼が父親だったらどうしますか？そうでない場合はどうなりますか? 「結果がどうであれ、涙は必ずあります！」
それから猿は、ドライスマの魅力について何かを思いつきます。「すべてのエピソードは一種の記憶の実験室です。新しい解釈を持つ記憶は、まったく異なる意味を持つ可能性があります。例を挙げると、女性は母親が花男をだましていたと主張する。彼女の兄は、彼女は決してそんなことはしないと誓う。花男のトラックの運転台に来たら、いつでも好きなだけ遊べるということを思い出すその瞬間まで」とドライズマは言う。兄の花男の記憶は、新たな情報によって全く異なる意味を帯びる。私たちの記憶は、私たちが思っているほど固定されていないようです。
思い出の総和
教授はまた、あなたの記憶が記憶の集合体であるかどうかという問題に戻ります。「あなたの人生のストーリーも、あなたの人生に占める記憶の一部を決定します。思い出はあなたの人生のバージョンを与え、それは常に変化する可能性があります。つまり、あなたの記憶は記憶の集合体ではないのです。白黒テレビについて考えてみてください。白黒テレビはカラー テレビの後に登場したものです。」
ドライスマは、オリヴィエ・B・ボンメルの漫画の作家兼イラストレーター、マーテン・トゥーンダーの逆説的な発言を引用している。マーテン・トゥーンダーは記憶の「流動性」を見事に捉えている。年齢です。」
この矛盾は科学的にも研究されています。教授は、中年男性に13歳のときと同じ質問をする研究について話します。 30年後、大人になった彼らが出した答えは、驚くほど異なることが多いことが判明した。たとえば、「家の中で誰が最も多くの意思決定を行うか」と尋ねられたとき、父親が母親に道を譲った可能性があります。年齢を重ねるにつれて、記憶は新しい情報によって上書きされる可能性があるようです。
意図的に忘れた
忘れることは必ずしも欠点ではありません。過去に囚われすぎて、正常に行動できなくなる人がいます。戦争のトラウマを抱えた兵士たちのことを考えてみましょう。ドライスマは、現在市販されている物議を醸している「物忘れの薬」について語ります。この錠剤はプロプラノロールと呼ばれます。通常、心拍数を下げるために使用されるベータ遮断薬で、不安障害の場合に使用されることもあります。 「問題は、これでトラウマを抱えた人々を助けることができるかどうかです。現時点では、忘れる効果は 20 分間しか持続しません。錠剤は常に手元に置いておくべきです」と Draisma 氏は言います。
悪い記憶に作用すると考えられるもう 1 つの方法は、EMDR、つまり眼球運動の脱感作と再処理です。 この方法にも議論の余地があります。批評家は、この方法を安全に実践するには十分な証拠と理解がないと考えています。支持者は、「効果がある」という理由でこの方法を主張します。
理論を一言で言えば、過去の経験に付随する感情的な負荷を切り離すことで、過去の経験との悪い結びつきを部分的に消去することができます。これは、嫌な記憶を思い出すと同時に、セラピストの指に従って目を動かすことで行われます。
このビデオでは、オランダの専門家と患者が意見を述べ、EMDR がどのように機能するかを確認できます。
ユトレヒトでは、マルセル・ファン・デン・ハウトとアイリス・エンゲルハルトによってこの方法に関する多くの研究も行われています。彼らの発見の 1 つは、EMDR は気を散らすものが強すぎず、弱すぎないときに最も効果的に機能するということです。マルチタスクが苦手な方でも、このテクノロジーの恩恵をさらに受けられるでしょう。 「それは非常に示唆に富んでいると思います。これは一種の忘却療法で、およそ3分の1を忘れてしまいます。つまり、その経験は忘れられるのではなく、むしろ変化したのです。感情的な負荷はもはや以前のものではありません」とドライスマは言います。問題は、記憶を意図的に消去すべきかどうかです。それはまた、あなた自身を形作るものでもあります。いずれにせよ、それについてはまだ最終的なことは語られていません。
約２時間で講義は終了。ドライスマは、忘れること、思い出すこと、そしてその間のすべてについて、香りと色で語りました。彼の講義は、今後長い間考えを引き起こす食べ物で私の記憶の理解を上書きしました。そして、それは私だけではないと思います。